НАЙ-НОВО
НАЙ-ЧЕТЕНИ
ПРОБЛЕМНИ ЗОНИ
СЕРИЯ НА ФОКУС: Тренировки за зона Корем
ТРЕНИРОВКИ
Тренировки Боди Дизайн – вече и с карти Sodexo
След като в началото на тази година обявих старта на партньорството ми със спортни карти Мултиспорт, радвам се да съобщя, че вече участието в тренировки Боди Дизайн в гр. София е възможно и с карти Sodexo! Популярността и на двата вида спортни карти е наистина все по-голяма и е чудесно, че [...]
ХРАНЕНЕ
Как да се справим с емоционалното хранене
Това е третият материал за емоционалното хранене, в който ще разгледаме начините за справяне с този проблем.В първата статия разбрахме как да различим обикновения глад от емоционалния, вторият материал разглежда причините, които ни карат да се храним емоционално, а сега е време да видим и решението. Няма да се лъжем, [...]
РЕЦЕПТИ
Суши Филаделфия със сьомга
До сега не сме говорили за сушито и неговите хранителни достойнства, но ето че дойде и този момент. Аз лично много обичам суши, но все нещо ме спираше да запретна ръкави и да си го приготвя вкъщи, въпреки уверенията на приятелки колко е лесно. Последните няколко пъти просто попадах на суши, което не ми хареса и за това реших, че [...]
ТРЕНИРОВКИ
Тренировки Боди Дизайн – вече и с карти Sodexo
След като в началото на тази година обявих старта на партньорството ми със спортни карти Мултиспорт, радвам се [...]
Първи рожден ден на тренировки Body Design
В събота отпразнувахме първия Рожден Ден на тренировки Боди Дизайн! Бях анонсирала миналата седмица, че каня всички трениращи [...]
1 година тренировки Боди Дизайн!
Тренировките Боди Дизайн станаха на 1 година!! Миналата година по това време, след доста чуденки, но благодарение на [...]
Виж всички статии »
ХРАНЕНЕ
Как да се справим с емоционалното хранене
Това е третият материал за емоционалното хранене, в който ще разгледаме начините за справяне с този проблем.В първата [...]
Ягодово парфе
Сезона на ягодите е и мисля, че трябва да се възползваме максимално!Ягодите са прекрасен плод, който може да [...]
Бананов пудинг
Винаги се опитвам да измислям нови десерти, които спокойно да включвам в режимите на дамите, с които работя.Сладкишите [...]
Последни коментари