НАЙ-НОВО
НАЙ-ЧЕТЕНИ
ПРОБЛЕМНИ ЗОНИ
СЕРИЯ НА ФОКУС: Тренировки за зона Корем
ТРЕНИРОВКИ
Как премина спортния лагер на Fitpersona в Midalidare Estate
Миналия уикенд за пореден път бяхме на любимото си място за спорт и релакс- Midalidare Estate в село Могилово.Това е третият ни лагер там и поредният спортен лагер на Fitpersona(вече наистина са много и им изпуснах бройката). Още първият път, когато отидохме в Midalidare, аз се влюбих от пръв поглед [...]
ХРАНЕНЕ
Средиземноморска салата с калмари
Тази салата напоследък ми стана любима, откакто се престраших да боравя с морски продукти( освен риби , разбира се).Ужасно вкусна , свежа и балансирана е и прекрасно ястия за вечер, когато искаме да хапнем нещо леко.Калмарите дават вискока хранителна стойност на салатата, защото имат голямо съдържание на протеини( около 18%) [...]
РЕЦЕПТИ
Средиземноморска салата с калмари
Тази салата напоследък ми стана любима, откакто се престраших да боравя с морски продукти( освен риби , разбира се).Ужасно вкусна , свежа и балансирана е и прекрасно ястия за вечер, когато искаме да хапнем нещо леко.Калмарите дават вискока хранителна стойност на салатата, защото имат голямо съдържание на протеини( около 18%) , витамини и минерали.Руколата пък от своя страна е пребиотик, [...]
ТРЕНИРОВКИ
Как премина спортния лагер на Fitpersona в Midalidare Estate
Миналия уикенд за пореден път бяхме на любимото си място за спорт и релакс- Midalidare Estate в село [...]
Какви резултати постигнаха 20 жени с Fit&Lean Probiotics
Когато се запознах с д-р Мермерски, той вече усилено работеше по формулата на Fit&Lean Probiotics, и имаше вече [...]
Старт на сутрешни Боди Дизайн тренировки на открито!
Времето навън вече е страхотно, така че от вторник, 15ти Май стартираме сутрешни тренировки Боди Дизайн в парка! [...]
Виж всички статии »
ХРАНЕНЕ
Средиземноморска салата с калмари
Тази салата напоследък ми стана любима, откакто се престраших да боравя с морски продукти( освен риби , разбира [...]
Какви резултати постигнаха 20 жени с Fit&Lean Probiotics
Когато се запознах с д-р Мермерски, той вече усилено работеше по формулата на Fit&Lean Probiotics, и имаше вече [...]
Най-новият и иновативен продукт за отслабване Fit&Lean
Както може би знаете, моите интереси винаги са били най-големи в сферата на здравословното отслабване.През годините съм работила [...]