ПРОБЛЕМНИ ЗОНИ

body-types-korem

body-types-dupe

body-types-race

body-types-kraka

СЕРИЯ НА ФОКУС: Тренировки за зона Корем

ТРЕНИРОВКИ

4-те най-ефективни масла за борба с целулита

Ето, че отново идва топлото време и неминуемо ще разголим тела в къси панталонки и роклички.Естествено трябва да направим всичко възможно гледката да е приятна и да се чувстваме добре в кожата си. За целулита доста съм изписала, а знаете че имам и Антицелулитна програма, която дава страхотни резултати, но [...]

ХРАНЕНЕ

Ето защо винаги сте гладни!

Ако често ви се случва да сте все гладни и усещате стомаха си празен, може би причината е ,че измествате диетата си в отрицателна посока.Разчитате ли на фалшиви храни, бедни на нутриенти, за да задоволите нуждите си от хранителни вещества и да се заситите? Какво е изместване на диетата? Отрицателно изместване [...]

НАЙ-НОВО В МАГАЗИНА НА FITPERSONA

РЕЦЕПТИ

Средиземноморска салата с калмари

Тази салата напоследък ми стана любима, откакто се престраших да боравя с морски продукти( освен риби , разбира се).Ужасно вкусна , свежа и балансирана е и прекрасно ястия за вечер, когато искаме да хапнем нещо леко.Калмарите дават вискока хранителна стойност на салатата, защото имат голямо съдържание на протеини( около 18%) , витамини и минерали.Руколата пък от своя страна е пребиотик, [...]

ТРЕНИРОВКИ

4-те най-ефективни масла за борба с целулита

април 28, 2019|0 Comments

Ето, че отново идва топлото време и неминуемо ще разголим тела в къси панталонки и роклички.Естествено трябва да [...]

Как премина спортния лагер на Fitpersona в Midalidare Estate

март 23, 2019|0 Comments

Миналия уикенд за пореден път бяхме на любимото си място за спорт и релакс- Midalidare Estate в село [...]

Какви резултати постигнаха 20 жени с Fit&Lean Probiotics

март 12, 2019|13 коментара

Когато се запознах с д-р Мермерски, той вече усилено работеше по формулата на Fit&Lean Probiotics, и имаше вече [...]

Виж всички статии »

ХРАНЕНЕ

Ето защо винаги сте гладни!

ноември 27, 2019|0 Comments

Ако често ви се случва да сте все гладни и усещате стомаха си празен, може би причината е [...]

Пробиотици за отслабване и засилване на метаболизма

ноември 14, 2019|0 Comments

До скоро се смяташе , че загубата на тегло е свързана единствено със загубата на калории чрез диета [...]

Топ 19 храни за борба с целулита

септември 24, 2019|0 Comments

Целулита е бич за съвременните хора и наистина огромна част от населението е засегнато от този проблем. Истината [...]

Виж всички статии »