Фитнес Персона

НАЙ-НОВО

Старт на сутрешни Боди Дизайн тренировки на открито!

НАЙ-ЧЕТЕНИ

ПРОБЛЕМНИ ЗОНИ

СЕРИЯ НА ФОКУС: Тренировки за зона Корем

ТРЕНИРОВКИ

Старт на сутрешни Боди Дизайн тренировки на открито!
Gallery
Старт на сутрешни Боди Дизайн тренировки на открито!
Фитнес

Старт на сутрешни Боди Дизайн тренировки на открито!

Времето навън вече е страхотно, така че от вторник, 15ти Май стартираме сутрешни тренировки Боди Дизайн в парка! 🙂 Очаквам ви всеки вторник и четвъртък от 9.00ч., в парка зад City Center (до Хотел Хемус, спирка на метро: Европейски съюз). Всички желаещи да се включат е необходимо да си носят [...]

ХРАНЕНЕ

6 трика да запазим фигурата си по Коледа
Gallery
6 трика да запазим фигурата си по Коледа
Здравословно хранене

6 трика да запазим фигурата си по Коледа

Отново наближава един от най- обичаните празници- Коледа!Всички с нетърпение чакаме почивните празнични дни, в които да се посветим на домашния уют и близките си.От опит знам обаче, че това крие големи рискове за фигурата ни, ако не внимаваме какво и колко слагаме в устата си. Има ли обаче възможност, [...]

НАЙ-НОВО В МАГАЗИНА НА FITPERSONA

РЕЦЕПТИ

Безглутенови карфиолени крекери
Gallery
Безглутенови карфиолени крекери
Рецепти

Безглутенови карфиолени крекери

Когато дълго време спазваме определен режим и въобще, когато здравословното хренене ни е начин на живот, трябва да сме доста изобретателни в избора и комбинацията на продуктите.Ако не разнообразяваме менюто си с различни рецепти, то в някакъв момент вероятността да посегнем към нещо неподходящо е голяма.Рецептата, която ви представям днес е много лесна и вкусна, нисковъглехидратна и нискокалорична. Продукти: 1 [...]