ПРОБЛЕМНИ ЗОНИ

body-types-korem

body-types-dupe

body-types-race

body-types-kraka

СЕРИЯ НА ФОКУС: Тренировки за зона Корем

ТРЕНИРОВКИ

Старт на сутрешни Боди Дизайн тренировки на открито!

Времето навън вече е страхотно, така че от вторник, 15ти Май стартираме сутрешни тренировки Боди Дизайн в парка! 🙂 Очаквам ви всеки вторник и четвъртък от 9.00ч., в парка зад City Center (до Хотел Хемус, спирка на метро: Европейски съюз). Всички желаещи да се включат е необходимо да си носят [...]

ХРАНЕНЕ

17 доказани ползи от пробиотиците- част 2

Пробиотиците са наистина невероятни!Оказва се , че те не само са полезни за стомашно- чревния тракт, но и укрепват имунната система, помагат за отслабването, борят инфекциите и алергиите, намаляват лошия холестерол и са превантивна мярка срещу диабет, подобряват настроението и когнитивната фукция и куп други ползи, които ще се опитам [...]

НАЙ-НОВО В МАГАЗИНА НА FITPERSONA

РЕЦЕПТИ

Безглутенови карфиолени крекери

Когато дълго време спазваме определен режим и въобще, когато здравословното хренене ни е начин на живот, трябва да сме доста изобретателни в избора и комбинацията на продуктите.Ако не разнообразяваме менюто си с различни рецепти, то в някакъв момент вероятността да посегнем към нещо неподходящо е голяма.Рецептата, която ви представям днес е много лесна и вкусна, нисковъглехидратна и нискокалорична. Продукти: 1 [...]

ТРЕНИРОВКИ

Старт на сутрешни Боди Дизайн тренировки на открито!

май 11, 2018|0 Comments

Времето навън вече е страхотно, така че от вторник, 15ти Май стартираме сутрешни тренировки Боди Дизайн в парка! [...]

  • Участие на Бикини Фитнес 2016

Как да направим плочки на корема: Упражненията!

март 13, 2018|0 Comments

В първата чст на материала се съсредоточихме върху това, каква трябва да бъде диетата за да може да [...]

С колко килограма се разделиха момичетата във „Шеметна Фит Форма“

март 8, 2018|0 Comments

Като начало, ще ви кажа, че за 1 месец, 5-те момичета от конкурса на Абофарма и Фитперсона са [...]

Виж всички статии »

ХРАНЕНЕ

17 доказани ползи от пробиотиците- част 2

януари 10, 2019|0 Comments

Пробиотиците са наистина невероятни!Оказва се , че те не само са полезни за стомашно- чревния тракт, но и [...]

17 доказани ползи от пробиотиците- част 1

декември 17, 2018|0 Comments

За пробиотиците може да кажем, че както са познати, така са и съвършенно непознати за повечето хора.Всички ние [...]

6 трика да запазим фигурата си по Коледа

декември 10, 2018|0 Comments

Отново наближава един от най- обичаните празници- Коледа!Всички с нетърпение чакаме почивните празнични дни, в които да се [...]

Виж всички статии »