Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/fitperso/public_html/wp-includes/pomo/plural-forms.php on line 210
Супер интензивна fat burning тренировка по стълби - Fitpersona.com

Супер интензивна fat burning тренировка по стълби

Начало/Фитнес/Супер интензивна fat burning тренировка по стълби

Ето един супер интензивен вариант за тренировка докато сте на почивка и нямате нищо на разположение освен ..стълби! Или пък, ако трябва да си стоите вкъщи и нямате възможност да тичате или излезете до фитнеса.

Тренировката е много ефективна за долната част на тялото и здраво топи мазнините. Хубаво е да имате поне 20 стъпала на разположение. Комбинацията от видеото се изпълнява три пъти.

 

юли 20, 2015|Коментарите са изключени за Супер интензивна fat burning тренировка по стълби