Ето и Златната рецепта за седмица 5 от конкурса ‘Готви и отслабвай’ – Тиквено-морковено удоволствие – споделена от Маргарита Иванова от Ямбол. Наистина интересна рецепта, напълно отговаряща на изискванията на хранителен режим с цел отслабване.

Какво мотивира Маргарита да бъде винаги във форма?

Вкусната режимна храна.

Ето и самата рецепта:

Тиквено-морковено удоволствие

Продукти:

300 гр. тиква или моркови
70 гр. кокосови стърготини
2 яйца
Рожково брашно/какао на вкус
Стевия

Начин на приготвяне:

Всичко се слага в блендер и се смесва до получаване на хомогенна смес. Печем на предварително загрята фурна с кухненска хартия, но сладкиша остава леко влажен, с повече консистенция на твърд крем. Проверете с клечка за зъби.

Задължително го оставете да изтине напълно, преди да го нарежете. Аз поръсих със стевия на прах за снимката 😉

Да ви е вкусно и – не забравяйте да участвате в Конкурса ‘Готви и отслабвай’ със своите рецепти, до 28 август!