И такааа! Вече трябва да обявя момичето, което спечели конкурса на Фитперсона и Абофарма, въпреки че за мен всяка една се постара наистина много.Победителката е: Златина Ненова Много се чудех на кой да дам първото място - на Елза или на Злати! Въпреки, че Злати е на второ място по свалени килограми- 5 кг.( след [...]
Като начало, ще ви кажа, че за 1 месец, 5-те момичета от конкурса на Абофарма и Фитперсона са изгубили общо 21 кг!!!Аз съм изключително доволна от факта, че всички приеха сериозно и отговорно участието си, спазваха режимите си и естествено резултатите не закъсняха.В този случай имаме 100% успеваемост!Много важно е да кажем, че почти всички [...]
Ето, че минаха 2 седмици от старта на конкурса на Fitpersona и Abopharma "Шеметна Фит Форма".Много интересно е да видим какво се случва с момичетата към момента, какви трудности срещат в спазването на хранителния режим и тренировките, как се чувстват, какви странични фактори влияят на мотивацията им и успяха ли да създадат нови навици.Конкретни резултати [...]
Знаете, че вече избрах момичетата, които ще вземат участие в конкурса на Fitpersonа и Abopharma- "Шеметна Фит Форма".Пак ще кажа, че ми беше много трудно, но в крайна сметка избрах тези 5 момичета, като се постарах да бъдат различни, за да обхвана възможно най-много проблеми и въпроси, които ви вълнуват.Те имат различни професии, различен дневен [...]
И такааа... дойде момента, в който да обявя победителите в конкурса"Шеметна Фит Форма" и ще дадем начален тласък на тяхната трансформация.Този път изборът ми беше много, много труден, тъй като получих над 100 писма за участие от цяла България и всички бяха мотивирани, амбицирани и решени на промяна. Така, че първо искам да благодаря на всички [...]
Дойде времето да споделя резултатите на момичетата спечелили Конкурса на Фитперсона! И така - Конкурса печелят: Радостина Петкова- 1-во място,Елица Харбова- 2-ро място и Ина Желева-3-то място И трите тренират в моите групи по Боди Дизайн, така че имам конкретни впечатления за тях, освен резултатите и снимките, които те ми представиха. Общите неща при трите са, [...]
Знаете, че в началото на месец Май започна конкурс за трениращите Body Design в The Gym. Конкурсът има страхотни спонсори - SportsAware.bg и AtletBG.com, които решиха да подкрепят трениращите момичета. Тъй като получих запитвания за участие и от трениращи с диска Body Design, с тренировките в Youtube канала на FitPersona, от трениращи в Play Sport [...]
Лятото вече се задава и е време да се отървем от килцата, трупнати през зимата! Знам, обаче, че особено в началото е трудно да се подхванем и мотивираме да се насочим към спортната зала. И дори да ни е супер лесно и достъпно (в тренировките Боди Дизайн вече може да се включите с карти МултиСпорт [...]
В днешната статия искам да ви разкажа за преобразяването на Зори от Сливен, която само за 6 месеца спазване на комбиниран (хранителен + тренировъчен) режим и след мното предизвикателства успя да свали 13 кг от теглото си. В края на миналото лято Зори се свърза с мен със следния мейл: На 24 години съм, 87 [...]
Дойде времето да видим какви са резултатите на двете победителки в конкурса 'Бъди дизайнер на новото си тяло'. Вече 4 седмици те тренират двуразово или триразово с тренировки Боди Дизайн и спазват изготвен индивидуален хранителен режим. Нека видим какви са впечатленията и резултатите към момента на Невена. Коя е Невена и каква е стартовата й [...]
