За да премина към изготвянето на индивидуална програма стъпките са следните:
Попълнете въпросника по-долу. Моля бъдете максимално изчерпателни, за да може вашата хранителна/тренировъчна програма да отговаря изцяло на спецификите ви и да е максимално ефективна за постигане на целите.
Изпращам Ви информация за заплащане на желания от Вас режим – с банков превод, Еконт, PayPal.
При получаване на плащането, се свързвам се с Вас за уточнения по въпросника и допълнителна информация, ако ми е нужна, на предоставения мобилен. До три работни дни ще подготвя програмата Ви, която ще получите на предоставения от Вас email адрес.
Ако нямате въпроси, преминете към Въпросника за изготвяне на режим.
Въпросник за комплексна програма (хранителна + тренировъчна)
Въпросник за хранителна програма
Въпросник за тренировъчна програма