НАЙ-НОВО
НАЙ-ЧЕТЕНИ
ПРОБЛЕМНИ ЗОНИ
СЕРИЯ НА ФОКУС: Тренировки за зона Корем
ТРЕНИРОВКИ
Как премина спортния лагер на Fitpersona в Midalidare Estate
Миналия уикенд за пореден път бяхме на любимото си място за спорт и релакс- Midalidare Estate в село Могилово.Това е третият ни лагер там и поредният спортен лагер на Fitpersona(вече наистина са много и им изпуснах бройката). Още първият път, когато отидохме в Midalidare, аз се влюбих от пръв поглед [...]
ХРАНЕНЕ
Пробиотици за отслабване и засилване на метаболизма
До скоро се смяташе , че загубата на тегло е свързана единствено със загубата на калории чрез диета и упражнения.И че напълняването се дължи на лош ген или хормонален дисбаланс.Все повече нови научни изследвания обаче, доказват че това не е така. Оказва се , че в много голяма степен теглото [...]
РЕЦЕПТИ
Безглутенови карфиолени крекери
Когато дълго време спазваме определен режим и въобще, когато здравословното хренене ни е начин на живот, трябва да сме доста изобретателни в избора и комбинацията на продуктите.Ако не разнообразяваме менюто си с различни рецепти, то в някакъв момент вероятността да посегнем към нещо неподходящо е голяма.Рецептата, която ви представям днес е много лесна и вкусна, нисковъглехидратна и нискокалорична. Продукти: 1 [...]
ТРЕНИРОВКИ
4-те най-ефективни масла за борба с целулита
Ето, че отново идва топлото време и неминуемо ще разголим тела в къси панталонки и роклички.Естествено трябва да [...]
Как премина спортния лагер на Fitpersona в Midalidare Estate
Миналия уикенд за пореден път бяхме на любимото си място за спорт и релакс- Midalidare Estate в село [...]
Какви резултати постигнаха 20 жени с Fit&Lean Probiotics
Когато се запознах с д-р Мермерски, той вече усилено работеше по формулата на Fit&Lean Probiotics, и имаше вече [...]
Виж всички статии »
ХРАНЕНЕ
Ето защо винаги сте гладни!
Ако често ви се случва да сте все гладни и усещате стомаха си празен, може би причината е [...]
Пробиотици за отслабване и засилване на метаболизма
До скоро се смяташе , че загубата на тегло е свързана единствено със загубата на калории чрез диета [...]
Топ 19 храни за борба с целулита
Целулита е бич за съвременните хора и наистина огромна част от населението е засегнато от този проблем. Истината [...]